夏だ！　キャンプだ！　初心者キャンプ大作戦！

Camping for beginner.

Photo by Josh Hild on Unsplash

皆さんこんちは！　今日もどこかで改善サポート、Kusunoko-CIです。

さて、皆さんはアウトドアお好きですが？　基本Kusunoko-CIは、徹底的なインドア派です。こう見えて、すごいめんどくさがり（笑）。

とはいえ、子供がいるとそんなことも言っていられません。週末は、何かしら家族サービスというか、楽しませてあげたい。今のうちだけですしね、「パパ・ママ」言って一緒にいてくれるのも（今息子4歳です）。

というわけで今回は、キャンプ初心者Kusunoko-CIの、「初心者キャンプ大作戦」です。とりあえず今週末行くので、雨降りませんように。

ほんとに何もないところから買いそろえましたんで、皆さんの「最低限こういうものがあればいいかなリスト」に役立つ内容になっています。あとは手堅い始め方もご紹介。

Let’s enjoy camping!

何買ったかリスト

せっかくなので、「買ったものリスト」、写真入りでご紹介です。これらは全部Amazonで購入。

リスト1

リスト2

先日息子が、「Amazonってパパのお友達だよね？」って言ってました。どんだけ好きなんだって言う。

もちろんテントに始まって、寝袋、料理道具関係、あといろいろ細々したものを買いそろえてます。

• テント
• 寝袋
• テント用マットレス
• タープ（日よけ）
• 蚊取り線香
• 小さな扇風機
• LEDランタン
• 飯盒
• テーブル
• クーラーボックス
• 水タンク

これらに加えて、近所のリサイクルショップで、

• バーベキューコンロ
• レジャーシート
• リゾートチェア（3脚）
• 背の低いテーブル
• プラ製食器
• 折り畳みクーラーケース

を購入してます。なぜか全部新品でした。

ざっと計算して、Amazonだけで46,290円。結構なもんですね。それにリサイクルショップで、確か１万ちょっとくらいの出費だったので、3人用で合計約6万円。

おおよその目安になると思います。

ちなみに買うに当たって、「マインドマップ」で「抜け漏れ」がないように、嫁とブレストです（笑）。改善おじさんたるもの、ツールは使わなくてはいけませんよね。

ホワイトボードシートも、こういう時のブレストに大活躍です。

Kusunoko-CI Development

2020.04.14

改善でブレインストーミングするならバリュー・マトリックス

https://kusunoko-ci-development.com/value-matrix

Value matrix. fancycrave1, Pixabay皆さん、こんにちは。今日も一日お疲れ様です。改善おじさん、Kusunoko-CIです。改善活動や、Projectを立ち上げてみると、とにかくアイデアを出して出して出しまくる、ブレインストーミングをする機会があると思います。ブレインストーミングは、とにかく既成概念を取り払い、できる限りの可能性を模索するための強力なツールです。いわゆる「Think out of box」というやつです。どんなにバカげた案でもいいから、ブレスト時には批判・批評せず、数を追う。そうすることで、今まで見えなかった、思...

Kusunoko-CI Development

2019.12.24

ホワイトボードシート　買ってみた！

https://kusunoko-ci-development.com/smart-sheet

White board sheet.皆さんこんにちは。いかがお過ごしですか？　Kusunoko-CIは出張疲れと気温の変化で風邪をひいてしまいました。私は鼻炎があるので、だいたい鼻とそして頭痛にきやすいです。日本が冬に入るこの季節、東南アジアの国々に出張に行くのは、寒暖の差があってとても大変です。皆さんも体調管理には気を付けてくださいね。まずはよく眠ることですよ！さて、それはさておき今回は、Kusunoko-CIが愛用している「ホワイトボード シート」をご紹介します！　いろいろ考えをまとめたいとき、便利ですよ！ホワイトボードシート私...

なぜキャンプ？

Photo by kazuend on Unsplash

コロナの影響もあり、「3密」を避ける、というのが今のトレンドです。

ちなみにここ半年くらい、自分の出張中を除けば、家族で外食をほぼしていません。なんというか、飲食店の方には申し訳ないのですが、なんとなく一度足が遠のくと、行かない生活スタイルになってしまいましたね。

小さい子供もいますし。

そんなわけで、人混みを避けてどう楽しむのか、となると、開放された空間での「アウトドア」というのに落ち着いていきます。

我が家は、子供はもちろんですけど、嫁もこういうアウトドアが大好きなようで、これはやらない手はないですよね。

私は、大学時代の友人たちとのキャンプを除けば、ほとんど経験がないです。まして自分が小さい頃は、家族でこういうことをしたことがない。ですので、ほんとに家族キャンプ初心者。

わからないながらも、それが新鮮で、大いにエキサイトしております。チャレンジですね。

新しいことにチャレンジするとき、体内では、DHEA(デヒドロエピアンドロステロン)という物質が出ています。DHEAは、不安症、うつ病、心臓病、神経変性など、ストレスに関するさまざまな病気のリスクが低下させることがわかっています。

キャンプにチャレンジ、楽しめてストレスも軽減。素晴らしい。

Kusunoko-CI Development

2020.02.01

ストレス発散法 めんどくさがり屋でも、すぐにできる“思いやり・絆反応”

https://kusunoko-ci-development.com/how-to-deal-with-stress

Easiest stress relief method.皆さんこんにちは！　お忙しい毎日、お疲れ様です。ちなみに皆さんは、毎日たまるストレスは上手に処理できてますか？私は自慢じゃないけど、ストレスの発散方法を長らく知りませんでした。まずあんまり趣味らしい趣味がない。読書とか？　ネットサーフィンとか？　なんかあんまりパッとしませんよね。だから、活き活き趣味を楽しんでる人がうらやましいです。私の同僚で、釣りが趣味の人がいますが、出張時はいつも釣り用スーツケースを一個余計にもっていってます。出張が週末にかかる時は、必ず近くの...

しかも最近の研究で、以下のようなものも。

ミシガン大学のMaryCarol Hunter博士は、「ストレスホルモンのコルチゾールを減少させるのに最も効果的なのは、自然を感じられる環境下で20～30分間、過ごすことだ」と述べている（Forbs）

キャンプいいですよ。コロナ疲れにも、家族サービスにもってこいじゃないですかね。

Kusunoko-CI Development

2020.05.21

コロナ禍でも夫婦円満の秘訣　トヨタ改善的に見る夫婦仲のヒント

https://kusunoko-ci-development.com/appreciation-respect-and-communication-as-kaizen

Appreciation, respect and communication as Kaizen. Photo by Priscilla Du Preez on Unsplash皆さんこんにちは！　今日もどこかで改善サポートKusunoko-CIです。さて最近、「コロナ離婚」なる言葉がトレンド入りしています。先日もこんな記事を見つけました。「懸念される「コロナ離婚」相談急増、一緒の時間増加で夫婦問題が顕在化」。離婚は人生の一大イベントです。「結婚の3倍たいへん（当社比）」という意見もあります。避けられるものなら避けたい。「好きあって、縁あって一緒になったのですから、出来るものなら維持したい...

やり方、少しずつ試す

とはいえ、初心者なんで、いきなり本当のキャンプから始めるのも心配ですよね。

我が家はまず手始めに、ピクニックから試してみました。そこで、テントがどういうものか試してみたのですが、このワンタッチテント、なかなかの優れものです。

組立（？）するのに、5分です。感動しましたね！

イメージから行くと、パイプをつないで、穴を通して、とかですけど、これはちがう。本当に楽です。折りたたみ傘を開くような感じ。

ただ、畳むのにコツがいるのと、レビューで少し壊れやすいと書いてあったので、そこは慎重にやりましょう。畳むビデオはこちら。コツがわかれば一発です。

ちなみにうちの嫁のYou tubeチャンネルに、そのピクニックの様子がアップされてます。

テントは入って過ごしてみると、中が意外と暑い。

そこで、LEDランプ付きの扇風機を買ったり、ランタンいるなと気づいたり。あとは地面の冷たさが気になる。テント用のフォーム（マットレス）も購入となりました。

続いてバーベキュー。

そこで、コンロやらテーブルやら試してみて、「背の高いテーブルがいるね」とか、「トングは必須だね」、「タープ（日よけ）がないと日差しが暑い！」なんてことが見えてまいりました。

いろいろ頭の中でシミュレーションしても、思いつかないことはあるものです。なのでこうした予行演習から、次第にレベルアップしていくといいですね。

改善は「巧遅より拙速（こうちよりせっそく）」といいまして、まずは小さく試してみて、徐々に改善していけばいいのではないでしょうか。

Kusunoko-CI Development

2020.06.02

巧遅拙速で！チャンスが舞い込む“セレンディピティ”　

https://kusunoko-ci-development.com/serendipity

Serendipity Photo by Amy Reed on Unsplash皆さんこんにちは！　今日もどこかで改善サポート、Kusunoko-CIです。さて皆さんは、最近新しいことに取り組んでいますか？現在、そして当面の間、コロナによる「生き方の再編」といいますか、「暮らし方の変化」に、我々は直面していくことが予想されますね。今年（2020年）に入って劇的に増えた、「在宅勤務」だって、こうしたコロナ禍がもたらした結果です。コロナ禍がなかったら、在宅勤務スタイルの導入に、日本は何年かかっていたことやら。ある意味強制的な、「新しい...

まとめ

めんどくさがりKusunoko-CI、家族のために頑張っております（笑）。

いやでも、準備も含めて楽しいですけどね。

特に家族の喜ぶ顔を見ていると、チャレンジしてよかったなーと思います。まさに「思いやり絆反応」ですね。

Kusunoko-CI Development

2020.02.01

ストレス発散法 めんどくさがり屋でも、すぐにできる“思いやり・絆反応”

https://kusunoko-ci-development.com/how-to-deal-with-stress

Easiest stress relief method.皆さんこんにちは！　お忙しい毎日、お疲れ様です。ちなみに皆さんは、毎日たまるストレスは上手に処理できてますか？私は自慢じゃないけど、ストレスの発散方法を長らく知りませんでした。まずあんまり趣味らしい趣味がない。読書とか？　ネットサーフィンとか？　なんかあんまりパッとしませんよね。だから、活き活き趣味を楽しんでる人がうらやましいです。私の同僚で、釣りが趣味の人がいますが、出張時はいつも釣り用スーツケースを一個余計にもっていってます。出張が週末にかかる時は、必ず近くの...

ちなみに以前、「カイゼンに必要なのは、優秀でめんどくさがりのエンジニア」という話を、上司に聞いたことがあります。めんどくさいから、改善して、楽になろうとするんです。

いかに楽に、いかに楽しく、改善しながら。

そういうこともやりながらのアウトドア、一層面白いかもしれませんね。

まずは今週末、近所の市営キャンプ場です。

楽しんでまいりたいと思います。

皆さんも、いい季節ですし、ぜひアウトドア始めてみて下さい。きっと楽しくて、ストレスも吹っ飛びますよ！

今日も読んでいただきまして、ありがとうございました。ではまた！